階段の上り下りがつらい。普段の買い物に出歩くのがおっくう。立ったり・座ったりするのが気になる。歩いているとひざ関節に違和感がある。 等々一つでも当てはまったらこれは加齢とともに訪れる身体の衰え。 加齢とともに訪れる身体の衰え 原因は、ずばり「…
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