鼻がムズムズ！それはお掃除サインです。お鼻キレイにしてますか？
鼻がムズムズ！それはお掃除サインです。
いやな花粉症の季節が近づいてきました。
今年は去年より、花粉の飛散量が多いようですね^_^
私が小さい頃には花粉症なんて事例がなかった程です。
それが、今や四人に一人が花粉症と言われているほど。
国民病と言ってもいいですね。
私も以前は、鼻づまりがひどくて睡眠中でも呼吸が苦しく なって飛び起きた程。
ひどい時は、食べ物の味がわからなく成る程でした。
例年4月の末頃まで、つらい症状が続いていました。
今は以前に比べてだいぶ症状は治まりましたが それでも、鼻や目がなぜか痒くなったりする時があります。
ところで、花粉症の三大症状ってご存じですか？
｢くしゃみ｣｢鼻水｣｢鼻詰まり｣なんです。
いずれも、鼻が絡んでいるんですね。
いっそのこと、鼻栓でもあればいいんだけど～ でも、花粉症用の鼻栓ってあったような気がしますが(^o^)
クスリで抑えるのが1番手っ取り早いんでしょうが、 何か抵抗があると言う方も多いんではないでしょうか？
私の花粉症が軽くなったのは、一つに鼻を掃除したからです。
大分前の話ですが、ある人に勧められて塩水で鼻をすすいだの が始まりでした。
鼻の掃除って、花粉症にかかっていた時に耳鼻咽喉科にいくと必ず やらされていましたよね。
あの時は確かスチームがかかっていた記憶が...
まぁ～それと同じ要領なんでしょうが、自分でやるとなると 慣れないせいか、結構大変でした。
しかも、塩水ですから尚更で す。
辛くて涙がでたりして....
これを毎日朝起き時と寝る前に実施していました。
1週間ぐらいで効果が現れてきましたね。
そんな昔に比べれば今は楽になりましたね！
鼻洗浄器なるものが開発されましたから。
例えばこれなんかです。 
考えて見たら、鼻って私達が生活していく上で大切な役目を負ってるんです。
呼吸のために常時大気を吸っているし嗅覚、味覚も鼻が悪かったら生活が 180°変わってきますよ！
そんな鼻だって掃除してキレイにしてやらないとね！
インフルエンザの予防にも効果があるんです。
